Superman Night Run

Câu lạc bộ

Giới thiệu

Superman Night Run
995
Nguyễn Tiến Danh
Toàn Quốc
Cộng đồng sức bền Superman Night Run (SNR) là cộng đồng những người yêu chạy bộ, cùng chung đam mê chinh phục từng bước một cách vững chắc các cự ly chạy ngắn - chạy vừa - chạy dài và chạy siêu dài (ultra) nhằm hướng đến rèn luyện khả năng bền bỉ trong chạy bộ, cũng chính là nền móng cho sự bền vững của sức khỏe.

Phương châm của SNR ngay từ khi khởi sự đã gói gọn trong tinh thần “Khỏe để phụng sự Cộng đồng - Bền để đóng góp lâu dài cho Xã hội”. Và để từng ngày xây được sức khỏe bền vững cho mọi runners, SNR đã dựa trên nguồn lực chính yếu nhất mà mình có: các runners. Mỗi runner trong cộng đồng SNR từ nay luôn tâm niệm mọi hoạt động chạy bộ đều sẽ “For runners - By runners” (phục vụ cho runners, phục vụ bởi chính runners). Đó cũng không là gì khác ngoài tinh thần tương trợ đồng đội - một trong những nhân tố mang tính sống còn của cộng đồng chạy bộ đường dài.

Bên cạnh sức khỏe bền bỉ, SNR còn là khởi đầu của sáng kiến từng bước xây dựng một cộng đồng vừa có tình yêu thuần khiết dành cho thể thao, vừa gắn kết các hoạt động thể thao với mục tiêu nhân ái thiện nguyện, thông qua cam kết thực hiện sứ mệnh đồng hành cùng các câu lạc bộ, các nhóm chạy, các cơ quan đơn vị, tạo sân chơi kỹ thuật, thúc đẩy nguồn lực phong trào chạy bộ phát triển rộng khắp. Ước nguyện của nhóm điều phối SNR là một ngày nào đó không xa, SNR có thể đóng góp vào mục tiêu lớn của quốc gia là người dân Việt Nam luôn khỏe mạnh.

Trong mọi sự kiện và trên các phương tiện truyền thông của mình, SNR luôn truyền tải mạnh mẽ thông điệp “Hành động và Hơn thế nữa – More Than Just Action”, khi hàng trăm runners mọi lứa tuổi, mọi khả năng chạy nhanh chậm khác nhau, cùng chạy ở nhiều địa điểm hoàn tất những cự ly chạy ngắn - vừa - dài - siêu dài, song song với những đóng góp tài lực, vật lực cho các hoạt động vì cộng đồng.

Hình ảnh

9.2022 - 8.2023

1. Tập core dành cho cộng đồng hằng tuần vào tối thứ Tư .Core (là các nhóm cơ lõi của cơ thể- nằm ở phần trung tâm của cơ thể- core tham gia vào tất cả hoạt động hàng ngày của cơ thể) Core khỏe mạnh- cốt lõi mạnh, ở cấp độ cao cốt lõi có thể cải thiện tư thế và tốc độ- bởi vì cánh tay, chân đều bắt nguồn từ cốt lõi. Ngoài ra còn giúp bạn duy trì tư thế lưng và tránh những vấn đề như đau mỏi hay gù lưng do thiếu ổn định cơ dọc cột sống.

2. Lịch tập hàng tuần được diễn ra vào thứ Năm.  Kết hợp các bài chạy đa dạng, bài tập chạy bộ với tốc độ lặp lại có quãng nghỉ. Tập interval giúp bạn tăng sức mạnh cho cơ bắp, phát triển hệ hô hấp, cải thiện khả năng chịu đựng của hệ tim mạch.

3. Kết nối cộng đồng tạo nên giá trị chung,  tham gia kết nối đồng hành cùng runners ở các giải chạy, cùng runners đặt mục tiêu thử thách cho bản thân cho năm 2024 mục đích là cải thiện sức khỏe, sức bền, bên cạnh đó còn thêm cơ hội mua BiB ưu đãi từ các hệ thống giải. Lan tỏa tới cộng đồng, hướng đến đối tượng yếu thế trong cộng đồng gặp khó khăn, hay chính cả runner cũng cần sự hỗ trợ, đồng hành.

4. Chuỗi hoạt động online, offline cùng các giải chạy giúp tạo sức bền cho chính vận động viên khi tham gia qua các nền tảng công nghệ, hiện thực hóa các kế hoạch và mục tiêu, khỏe để phụng sự.

XEM THÊM CÂU LẠC BỘ KHÁC